達郎のメール相談

心理カウンセリング事務所マザーアース 達郎のメール相談

「未分類」の記事一覧

虐待されて育った人の、回復に向けた第一歩目

虐待されて育った人の、回復に向けた第一歩目 虐待されて育った人の、回復に向けた第一歩目は 「自分がされたことは虐待だったのか」と知ること。 「自分みたいな人のことを“虐待された人”と呼ぶんだよ」と認識すること。 まずはそ […]

僕の対人恐怖症~人との居方が分からない~

僕の対人恐怖の見解 思い返せば、僕は小学校の高学年の頃からいわゆる“対人恐怖症”という症状があったと思います。(プロフィールにも書きましたが) そして、「対人において恐怖を抱かなくなりたい」「いつでもどこでも堂々といられ […]

毒親~僕がもらった毒~

「毒親」という言葉から連想されるもの、、、 僕が真っ先に思い浮かんだものは、「おだてられたこと」でしょうか。 特に母親からそう扱われたと記憶していますが、本人から言わせれば「褒めて伸ばす」だったのかもしれません。 それに […]

コロナウイルス、不安の解除

連日、コロナウイルスのニュースばかり報道していますね。僕の住んでる地域でも、ちらほら感染者が出たという噂が流れ始め、あぁ、本当にパンデミック、映画の場面みたいなことになるのかなと不安と恐怖が沸いていました。 そうするとや […]